Meine Geschichte begann nach der Schwangerschaft meines Kindes – in einer Zeit, in der ich mich gefangen fühlte in Insulinresistenz, Gewichtszunahme, Erschöpfung und einer depressiven Phase.

Heute, über sieben Jahre später, lebe ich ketogen und habe meinen Weg zurückgefunden: Entzündungen gingen durch meine Ernährung zurück, was zahlreiche Blutuntersuchungen bestätigten. Meine Autoimmunerkrankung kam zur Ruhe, mein Haarausfall stoppte und neue Haare wuchsen nach.

Ich habe nicht nur meinen Körper verändert, sondern mein gesamtes Lebensgefühl. Ich kann dir versichern: Es ist viel einfacher, als viele denken – der erste Schritt beginnt mit dem Entschluss, etwas zu verändern.